Мастер -класс основных аспектов техники бега

Делимся неопубликованным
Для воспитанников ВПО «СОВА» и клуба «ДШМГ» г. Реутов  был проведён мастер
-класс основных аспектов техники бега, которые являются фундаментальными. Ребята узнали, что такое «беговой шаг», и правильная работа стопы. Поняли какую важную роль играют руки в технике бега.
И что очень важно — бег каждого воспитанника проанализировали на замедленной видеосъемке получив практические рекомендации по устранению выявленных ошибок.
Бег является основой для любых единоборств. На свежем воздухе, особенно по пересеченной местности или по тропам здоровья, он даст существенную прибавку общей выносливости. Благодарим за поведение мастер-класса персонального тренера,
Плюваченко Станислава Вячеславовича, мастера спорта по легкой атлетике, сертифицированного тренере ILSS.
Что особенно приятно, всех ребят отметили за дисциплину, провести занятие для младшей группы не успели, но будем очень ждать новых встреч. Как это было.